今日の朝御飯
サラダ、食パン、ジャム、牛乳でした。
そろそろサラダの代わりに、具だくさんの温かいスープでも良いなあと☺️
朝晩かなり涼しくなってきましたよね。
豪雨
凄い雨でしたね😵
最近こんな風に、急激に短時間降る雨が多いですね。
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？
病気のこと その１
体調を崩してから8年目になります。
最初はパニック障害と診断され、その後うつ病と言われ、きちんと服薬し、病院にもちゃんと通っていたのに症状は悪くなる一方…
最初は光が眩しくなり、家の中でもサングラスをかけていました。
そしてトイレ、入浴以外は部屋に引きこもり、フルーツジュースと菓子パンを食べる毎日…
トイレにも一人では行けないため、その都度携帯で夫を呼んで移動を手伝ってもらっていました。
もし間に合わなかったらと怖かったので、大人用のオムツを買って貰い着用していました。
パニック障害の発作がきつく、動悸や息切れがしてこのまま死んでしまうのではないかと不安になり、体を動かすこともできず、救急車を呼んでもらうこと数回…
子供二人がまだ小さかったため夫は子供を連れて自宅の車で病院へ。
救急車の中で心細くなった私は、救急隊員のおじいちゃんに手を握ってもらい「このまま死んでしまいたいー」と泣きながら訴え、「孫の顔を見るまでは死んじゃいけないよ」と慰められました😭
発症のきっかけは息子の長期入院でした。
く、苦しい…
こんばんは🌙😃❗
いきなりの苦しい…発言ですが、何が苦しいかと申しますと食べ過ぎで(笑)
こちらが今日の晩御飯です☺️
そうめん2把と豚と玉ねぎの塩炒め(夫は生姜焼き)、サラダ、なすの浅漬け、もろきゅう、オクラとミョウガのあえ物などです。
久々にガッツリ食べた😆
最近食事の時は水分を摂りたくないので、便秘のお薬(産婦人科で処方)だけ氷水で飲んだのですが、食べ終わったら何だか気持ち悪い🤢
なのでレモンの飴を舐めています。
最近唾液の量が凄くて…もう4日ほどになりますが、何も食べてなくても唾液がたくさん出てきてしまって気持ち悪い🤢
そんな時はうがいをしたり、飴やグミを舐めたりして乗りきっています😅
ネットで調べてみましたが、妊婦さんあるあるの様ですね。
つわりが収まってきたら次は唾液に苦しめられ…妊娠すると色々なことがありますね😢
でも、愛しい我が子に逢うために。お母ちゃんは頑張るよ👍
つわり中の飲み物
おはようございます。今日もサラダ、食パン、ジャムに牛乳という簡単な朝食を摂りました。
最近血糖値が少し高いため、朝も野菜を食べようと言うことでサラダを食べています。
他にも朝牛乳を飲むといいとかあるみたいですが、とりあえず先ベジから。
でも、あまりよくないなあと思いながら、止められないものがあります。それは、、、
「三ツ矢サイダー」
以前にも少し書きましたが、つわりがはじまってしばらくはりんごジュースばかり飲み、その後はオレンジジュース。氷入りレモン水を経て三ツ矢サイダーへと、飲みたいものが変わってきました。
炭酸のジュースなんて血糖値がぐっと上がっちゃうよなーと思いながらも、水分を全くとらないわけにもいかず、、、
麦茶や冷たいお水、甘くない炭酸水なども試しましたが、、頑張って口にしてみるものの、飲みたくない、、、
とりあえずもう少しつわりが落ち着くまでは、いたしかたないかなあと思っています。
